Le e-book d'introduction à la méthode Ice Boost
Ici, on vous partage nos connaissances sur la thérapie par l'eau froide. Cet e-book 100% gratuit aborde :
- les origines des bains froids
- leurs bienfaits sur la santé physique et mentale
- les précautions à prendre avant de vous lancer
- les protocoles à respecter pour des séances 100% bien-être
