Des équipes plus calmes, plus concentrées, plus performantes sous pression.

Aucun souci ! Le Club Ice Boost propose une organisation en groupes séparés pour
une intimité totale (femmes et hommes). Les deux premières parties de l’expérience se font habillés et pour l’immersion, nous pouvons tout à fait séparer le groupe et nous commençons par les femmes !

Pas du tout ! Nos équipes s’occupent de tout : installation des bains, préparation de l’espace. Nous proposons une solution clé en main, totalement adaptable à votre lieu, que ce soit en entreprise, dans vos bureaux, rooftop ou lors d’un séminaire à l’extérieur, en offsite.

Aucun problème ! L’expérience est ouverte à tous, mais sans obligation. Ceux qui ne
souhaitent pas entrer dans l’eau peuvent simplement participer aux deux premières parties de l’expérience (introduction et respiration), qui sont également très bénéfiques. Tout le monde en ressort avec des outils utiles pour la gestion du stress et du bien-être au quotidien. La respiration
étant le socle de l’expérience et 90% du boulot !

Nos formats sont flexibles ! Nous proposons des sessions d’une heure (respiration) pour s’intégrer parfaitement dans une journée bien remplie, avec un impact maximal en un minimum de temps.

L’expérience est conçue pour s’adapter à tous les niveaux. Avec une préparation guidée, chaque participant peut aller à son rythme. L’objectif n’est pas la performance, mais de découvrir ses propres capacités dans un cadre bienveillant et 100% sécurisé. Généralement, les équipes ressortent bluffées par leur capacité à repousser leurs propres limites.

Oui, et bien plus que vous ne l’imaginez. Cette expérience favorise la cohésion, stimule la créativité et renforce la capacité à sortir de sa zone de confort. Les collaborateurs repartent avec un esprit d’équipe renforcé et des outils concrets pour mieux gérer le stress et les défis professionnels.

Loin d’être simplement insolite, le bain de glace est une pratique aux bienfaits scientifiquement prouvés : réduction du stress, meilleure concentration, renforcement de la résilience, sommeil plus profond. En intégrant cette activité à votre séminaire, vous offrez à votre équipe une expérience mémorable et inspirante, qui a de réels impacts profonds et sur la durée.

Avant chaque session, nous demandons à tous les participants de remplir un questionnaire pour vérifier leur éligibilité. Les personnes ayant des contre-indications peuvent participer aux exercices de respiration et à l’introduction sans entrer dans l’eau.

L’organisation est simple et ne nécessite que peu de ressources :

Une salle fermée pour les deux premières parties (introduction et respiration) afin de garantir calme et concentration.
Un espace extérieur pour la partie immersion, avec un accès à l’eau pour remplir les bains.
Nous nous chargeons du reste : bains, matériel, et toute la logistique nécessaire
pour une expérience clé en main. Vous n’avez plus qu’à profiter et vous immerger dans l’expérience.

C’est parfait, cette expérience est conçue pour tous, même les personnes les plus frileuses ! Avec une préparation guidée par la respiration, votre corps et votre esprit seront prêts à relever le défi. Vous pourriez même surprendre tout le monde – y compris vous-même !

1. Un retour sur investissement immédiat :
L’expérience ne se limite pas à un simple moment agréable en équipes : elle améliore concrètement la résilience, la gestion du stress et la cohésion d’équipe, des compétences transférables directement au quotidien professionnel. C’est un investissement dans le bien-être et la performance des collaborateurs.

2. Une activité multidimensionnelle :
Contrairement à d’autres activités classiques, le Club Ice Boost combine science, bien-être, dépassement de soi et dynamique de groupe. Vous offrez une expérience inédite, transformante et mémorable, bien au-delà d’un simple atelier.

3. Une expérience sensationnelle :
Cette expérience s’apparente à un saut en parachute, mais version bien-être : en seulement 2 heures, vous vivez un concentré d’adrénaline et de dépassement de soi. Les participants ressentent un boost d’énergie et de confiance, similaires aux effets d’un premier saut en parachute, avec un impact durable sur le corps et l’esprit. Le caractère exceptionnel et mémorable de cette immersion glacée, combinée à des bienfaits scientifiquement prouvés, justifie un investissement à la hauteur de son unicité. Offrir une telle expérience à vos équipes, c’est leur permettre de vivre un moment hors du commun qui les marquera à jamais.

Ce choix illustre aussi la volonté de la direction de prendre soin de ses collaborateurs et leur offrir un vrai beau cadeau qui marque.